14
Oct

7 formas en que el estrés puede dañar tus dientes

El estrés puede tener un gran impacto en todos los aspectos de su vida, pero la mayoría de las personas no se dan cuenta de cuánto puede afectar su salud bucal.

Conversamos con los dentistas de confianza en Lanzarote, de la Clínica Oviedo y Miranda, sobre las diferentes formas en que sus dientes, boca y, a su vez, la salud física general pueden sufrir a causa del estrés, y qué se puede hacer al respecto.

Dientes translúcidos / acortados

estrés y dientes

Los dientes normales y sanos deben ser opacos, pero algunas personas pueden notar que los bordes de sus dientes se vuelven algo translúcidos, o incluso se acortan con el tiempo.

La mayoría de las veces, las personas que rechinan los dientes o aprietan la mandíbula no son conscientes de que lo están haciendo o lo hacen mientras duermen, por lo que un protector bucal es el método de tratamiento más exitoso.

Dolor / clic en la mandíbula

estrés y dientes

Se estima que hasta el 30% de los adultos experimentarán un dolor o un chasquido en algún momento de sus vidas. Esto a veces se conoce como trastorno temporomandibular (TMD) o trastorno de dolor miofascial.

Sangrado de las encías

estrés y dientes

Es posible que una pequeña cantidad de sangre en el fregadero cuando escupe pasta de dientes no parezca un gran problema, pero no debe ignorarse el sangrado constante de las encías.

Abscesos dentales

estrés y dientes

Un absceso dental es una acumulación de pus, causada por una infección bacteriana, que se puede formar dentro de los dientes, las encías o el hueso alrededor de la boca.

Problemas del conducto radicular

estrés y dientes

El tejido dañado o las infecciones dentro del conducto radicular pueden ser extremadamente dolorosos, al igual que el tratamiento para ello.

Mal aliento

estrés y dientes

Se cree que el mal aliento, también conocido como halitosis, afecta a una de cada cuatro personas en España.

Morder las mejillas

estrés y dientes

Recientemente escribimos sobre el hábito autolesivo de morderse las mejillas, una acción repetitiva que está relacionada casi por completo con el estrés y la ansiedad.

En la Clínica Oviedo y Miranda, nuestros dentistas de confianza en Lanzarote, son expertos en tratamientos de salud dental. Para mas información consulta nuestra Web.

 

7
Oct

¿Qué hacer si se te rompe un diente?

Los dientes tiene una capa externa dura llamada esmalte. El esmalte es el material más duro en todo el cuerpo. Protege los vasos sanguíneos y los tejidos nerviosos del diente.

Un diente roto puede ser doloroso y debe ser tratado por un dentista para evitar más daños o complicaciones. Pero hay algunas cosas que puedes hacer tu mismo para controlar el dolor y los síntomas. Los dentistas de confianza en Lanzarote de la Clínica Oviedo y Miranda nos dan las claves ¡Toma nota!

Dientes rotos

Los dientes rotos no siempre duelen, o el dolor puede ir y venir. Pero si ha expuesto los nervios o la dentina dental, puedes padecer sensibilidad dental.

Si un diente roto y deja un borde afilado, también puede cortarle la lengua y la mejilla.

Es muy importante que acudas rápidamente a tu dentista, pero mientras tanto, hay formas de tratar el dolor de un diente roto. Estos tratamientos te harán sentir más cómodo temporalmente, pero siempre debes ir al dentista.

Enjuague para limpiar su boca

Enjuaga suavemente tu boca para limpiar los posibles trozos del diente roto. Puedes usar agua corriente, tibia o salina.

Hielo para reducir la hinchazón

Si tu cara está hinchada, aplica hielo en intervalos de 15 minutos el tiempo que necesite.

El diente roto puede ser resultado de un impacto deportivo o una lesión, por lo que podría llevar días mejorar la inflamación y los moretones.

Dientes rotos

Usa una gasa para sangre

Puedes reducir el sangrado colocando una gasa limpia dentro de la boca cerca del área afectada. Reemplaza la gasa cuando se llene de sangre.

Ten cuidado con lo que comes

Un diente roto puede haber expuesto un nervio que es muy sensible a ciertos alimentos y temperaturas.

Mastica al otro lado de tu boca

Mastica los alimentos en las partes de la boca que eviten ejercer demasiada presión sobre el diente roto.

En la Clínica Oviedo y Miranda, dentistas de confianza en Lanzarote, somos expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en consultar nuestra Web.

30
Sep

¿Cómo cuidamos las encías? Consejos para la enfermedad de las encías

La enfermedad de las encías comienza cuando la placa se acumula a lo largo y debajo de la línea de las encías.

La placa causa infecciones que lastiman las encías y los huesos que mantienen los dientes en su lugar. La enfermedad de las encías puede hacer que sus encías estén sensibles y que tengan más probabilidades de sangrar. Este problema, llamado gingivitis, a menudo se puede solucionar cepillando y usando hilo dental todos los días.

Una forma más grave de enfermedad de las encías, llamada periodontitis, debe ser tratada por un dentista de confianza. Si no se trata, esta infección puede arruinar los huesos, las encías y otros tejidos que sostienen los dientes. Con el tiempo, si no ponemos solución, es posible que deban extraerse los dientes.

Prevenir enfermedad de las encías

Prevención enfermedad de las encías

Para prevenir la enfermedad de las encías:

 

  • Cepilla tus dientes dos veces al día con pasta dental con flúor.
  • Usa hilo dental una vez al día.
  • Visita a tu dentista regularmente para un chequeo y limpieza.
  • Dieta bien balanceada.
  • Deja de fumar. Fumar aumenta su riesgo de enfermedad de las encías.

Cómo limpiar tus dientes y encías

cepillo de dientes

Hay una manera correcta de cepillarse los dientes y usar hilo dental. Es importante seguir estos consejos de salud dental todos los días:

  • Cepilla suavemente sus dientes por todos los lados, usando un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con fluoruro.
  • Usa pequeños movimientos circulares y trazos cortos de ida y vuelta.
  • Cepilla cuidadosamente y suavemente a lo largo de la línea de las encías.
  • Cepilla suavemente tu lengua para ayudar a mantener su boca limpia.
  • Limpia alrededor de tus dientes con hilo dental. El uso cuidadoso del hilo dental elimina la placa y los restos de comida que un cepillo de dientes no puede alcanzar.
  • Después de usar hilo dental usa colutorio dental.

Consulta a tu dentista de confianza en Lanzarote, de la Clínica Oviedo y Miranda, si al cepillarte o usar hilo dental tus encías sangran o te duele la boca. Si tienes problemas para usar el hilo dental, consulta a tu dentista para que te muestre la manera correcta de usar hilo dental.

24
Sep

Entérate Más Sobre la Ortodoncia Invisible

Es posible que lleves tiempo preguntándote en qué fases se divide un tratamiento de ortodoncia invisible en la Clínica Dental Oviedo & Miranda.

El Doctor Miguel Miranda comenta que son muchas las personas que le preguntan sobre ortodoncia invisible y hoy ha decidido responder explicando cuales son las fases de un tratamiento de ortodoncia invisible.

En la Clínica Oviedo y Miranda realizamos las siguientes etapas:

  • 1 – Estudio Fotográfico: Hacemos diferentes fotos de la boca del paciente desde varios ángulos y con la boca abierta y cerrada.
  • 2 – Escáner Intraoral: Con el escáner intraoral 3shape, escaneamos la boca y de esta manera tenemos un registro rápido y cómodo sin tener que recurrir a la antigua pasta que tanto molestaba a los pacientes.
  • 3 – Diseño de la sonrisa: Mandamos al laboratorio el escaneado, y gracias a la tecnología más avanzada, tendremos un modelo 3D de la boca del paciente en el estado actual y una simulación con el resultado final del tratamiento.
  • 4 – Reunión: Nos reunimos con el paciente y le enseñamos todos los datos, si el paciente está contento con todo, enviaríamos los datos necesarios al laboratorio para pasar a la siguiente fase.
  • 5 – Alineación: El laboratorio manda a la clínica los alineadores y el paciente comienza el tratamiento, cambiando de alineadores cada x días .

En la Clínica Oviedo y Miranda, dentistas de confianza en Lanzarote. Para más información visita nuestra clínica.

16
Sep

Alimentos para cuidar tu salud dental

La prevención es fundamental para mantener los dientes sanos. Debemos de evitar los alimentos azucarados y cepillarnos los dientes después de cada comida con el fin de reducir el padecer problemas de este tipo.

Debemos de destacar que una revisión en la clínica de nuestros dentistas de confianza, después de las vacaciones, es la mejor manera de prevenir riesgos innecesarios y asegurarse de que la salud oral sigue intacta después del verano.

Además existen ciertos alimentos que pueden ayudarnos a combatir el riesgo de padecer caries u otras complicaciones. Los dentistas de confianza, en Lanzarote, de la Clínica Oviedo y Miranda han elaborado un listado de alimentos que se deben incluir en la dieta diaria para minimizar el riesgo de padecerlas:

  • Yogures y lácteos: El calcio esta presente en estos alimentos y puede evitar la aparición de las caries. Además, otros lácteos como el queso tienen la capacidad de neutralizar la formación de ácidos que deterioran el esmalte.
  • Apio y zanahoria: Consumir zanahorias crudas ayuda a fortalecer los dientes y las encías, ya que, al masticarlas, evitamos que las bacterias se adhieran a los dientes, además de mejorar el riego sanguíneo.
  • Pescado azul: La vitamina D que contienen ayuda a la absorción de calcio y fósforo haciendo las encías y dientes mucho más resistentes a este tipo de infecciones.
  • Huevos y legumbres: El fósforo es otro elemento imprescindible para el correcto mantenimiento de la estructura de los dientes.
  • Manzanas y kiwi: Contribuye a la limpieza bucal eliminando bacterias que favorecen el desarrollo de caries y gingivitis.

En la Clínica Oviedo y Miranda, dentistas de confianza en Lanzarote, somos expertos en salud dental. Para más información visita nuestra clínica.

9
Sep

Vuelta al cole y salud dental

El estrés que produce la vuelta al cole puede provocar ciertos problemas de salud dental en los niños como caries, mal aliento, bruxismo o gingivitis.

Después de casi tres meses de descanso llega septiembre y regresan las obligaciones diarias. Durante el verano debemos de mantener buenos hábitos de salud dental, ya que los dientes no tienen vacaciones. Estos hábitos deben de potenciarse durante los días previos a la vuelta al cole con el fin de mantener esta costumbre.

Además es aconsejable visitar a nuestro dentista de confianza en estas fechas para prevenir cualquier patología que se pueda asociar al estrés.

Estrés y salud dental

Un estado de nerviosismo generado por la vuelta al cole puede provocar que el niño empiece a apretar y rechinar los dientes, desgastados un 30% su tamaño original.

También puede derivar a gingivitis ya que cuando el pequeño está padeciendo estrés, su capacidad para concentrarse es menor y, por tanto, se reduce la eficiencia del cepillado. El estrés distrae de una adecuada higiene y ello conlleva una mayor acumulación de residuos en las encías.

En casos de estrés intenso y duradero, los dentistas advierten de que se puede producir una disfunción de la articulación temporomandíbular. Al abrir se traba la mandíbula debido a la constante presión que se genera al apretar los músculos por estrés, lo que causa dolor en la misma o en la sien.

El estrés también puede provocar sequedad bucal, caries y mal aliento. El nerviosismo produce una reducción de los niveles de producción de saliva por lo que aumenta las posibilidades de padecer síndrome de boca seca.

¿Qué podemos hacer?

Un descanso adecuado, alimentación sana, actividad física y aprovechar los momentos de ocio pueden combatir el estrés. Además es importantes acudir a tu dentista de confianza ante cualquier problema que pueda surgir con el fin de ponerle una solución.

En la Clínica Oviedo y Miranda, dentista de confianza en Lanzarote, somos expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica.

2
Sep

Higiene oral y riesgo cardiaco

Aquellas personas que no cepillan sus dientes al menos 2 veces al día tienen más posibilidades de sufrir ciertas enfermedades cardiacas.

Existe una relación entre la higiene oral y el riesgo de padecer enfermedades del corazón. La inflamación en el organismo, boca y encías, juegan un rol muy importante en el proceso de obstrucción de las arterias.

En un estudio se analizaron los datos de 11.000 personas adultas que realizaron la Encuesta de Salud de Escocia sobre estilo de vida, tabaco, actividad física y rutinas bucales. Se les pregunta a los sujetos con que frecuencia iban al dentista y con que frecuencia se cepillan las dientes.

Además re recogió información sobre el historial médico y familiar de enfermedades al corazón.

Resultados obtenidos

Los resultados demuestran que las costumbres de higiene dental eran buenas. Seis de cada 10 participantes iban al dentista cada 6 meses y 7 de cada 10 se lavaba los dientes dos veces al día.

Al organizar los datos según factores de riesgo cardiaco como clase social, obesidad, tabaquismo, e historia familiar de enfermedades al corazón; descubrieron que aquellos que menos se cepillaban los dientes tenían un 70% mas de posibilidades de padecer enfermedades cardiacas que aquellos que se cepillaban los dientes dos veces al día.

Los dentistas de confianza de la Clínica Oviedo y Miranda en Lanzarote, nos explican que existe una relación entre la higiene oral y el riesgo de padecer enfermedades cardiacas.

En la Clínica Oviedo y Miranda en Lanzarote somos expertos en tratamientos para mejorar tu salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica.

 

26
Aug

¿Cuales son las ventajas de Invisalign?

El Invisalign un aparato invisible estético y removible.

Está compuesto por unas férulas de plástico o moldes de tus dientes hechos a medida, los cuales se colocan en ambas arcadas dentarias.

Este aparato nos permite hacer ligeros movimientos de manera gradual para conseguir una mejora de la sonrisa tanto estéticamente como funcionalmente.

Existen varios tipos de ortodoncia Invisalign. Su elección depende de un estudio y diagnostico previo de su doctor de confianza. Los profesionales de la Clínica Oviedo y Miranda, dentistas de confianza en Lanzarote, trabajan con los siguientes tipos:

  • Invisalign full: se coloca en pacientes que necesitan cambiar de manera mas agresiva la posición de sus dientes.
  • Invisalign lite: se coloca para realizar pequeños movimientos.
  • Invisalignteen: se utiliza en pacientes adolescentes para guiar y corregir la erupción de los dientes permanentes.

Una de las razones más obvias es para verse bien mientras se enderezan los dientes que tienes mal posicionados. Sin embargo tiene otra grandes ventajas:

  • Es diseñada a medida para el paciente, es una opción segura y fácil de usar.
  • Es extraíble, no es fija y se puede quitar para comer o beber o para reuniones o actos sociales por lo que se adapta a cualquier horario del paciente.
  • El tratamiento es más corto porque los alineadores transparentes que se cambian cada 15 días actúan más rápido.
  • Es una ortodoncia transparente e indetectable, 100% cómodo, estético y limpio.
  • Reduce el riesgo de caries comparado con la ortodoncia estética. No te darás cuenta que la llevas en la boca.
  • Podrás retirártela para asistir a determinados eventos de tu interés. 100% compatible con la vida social y laboral actual

En la Clínica Oviedo y Miranda, nuestros dentistas de confianza en Lanzarote son expertos en tratamientos de ortodoncia. Para más información no dude en visitar nuestra clínica.

19
Aug

¿Qué son las prótesis dentales fijas?

Las prótesis fijas dentales son aquellas prótesis que están soportadas por los propios dientes naturales .

Dichas prótesis van pegadas a los dientes mediante un cemento o pegamento específico.

Tipos de prótesis dentales fijas

Podemos distinguir dos tipos de prótesis dentales fijas que van sujetas utilizando implantes dentales y las que se apoyan sobre los dientes sanos que tiene el paciente:

  • Prótesis fija sobre dientes: La prótesis va sujeta sobre los propios dientes sanos del paciente. De esta manera el odontólogo necesita tallar y desgastar tanto en anchura como altura los 2 dientes situados en los extremos de la zona sin dientes, formando lo que se conoce como muñón, para que posteriormente pueda encajar la prótesis. La mayor desventaja de este tipo de prótesis es que es necesario dañar los dientes sanos para lograr una correcta sujeción.
  • Prótesis fija sobre implantes dentales: La prótesis va sujeta sobre uno o varios implantes de titanio que hacen la función de raíz del diente y sobre los que va sujeta la prótesis dental.

Tipos de prótesis según su forma

Además podemos distinguir 3 tipos de prótesis según su forma:

  • Coronas: Son conocidas como fundas. Consisten en prótesis individuales de un solo diente. Se colocan sobre el diente natural del paciente previamente tallado, o sobre un implante dental ya sea atornilladas o cementadas.
  • Puentes dentales: Es un tipo de prótesis utilizada para la sustitución de al menos un diente y consta de mínimo 3 piezas. Dos de ellas son retenedores y van cementadas sobre los dientes que harán de pilares y de sujeción del puente.
  • Dentaduras completas: va atornillada sobre implantes dentales, y sustituye por completo los dientes de una de las arcadas o las dos.

En la Clínica Oviedo y Miranda, dentistas de confianza en Lanzarote, somos expertos en tratamientos de estética dental. Para más información no dude en acudir a nuestra Clínica.

12
Aug

¿Qué es la periodontitis?

La periodontitis es una enfermad inflamatoria que afecta a los tejidos que hay alrededor del diente.

Si no se diagnostica a tiempo, la periodontitis, puede suponer una pérdida dental incluso repercutir en la salud general de quien la padece.

Causas de la periodontitis

Esta enfermedad se producen por la acción de bacterias que viven en la boca. Normalmente sucede que la higiene dental es insuficiente y hace que crezcan bacterias y se agrupen formando la placa.

También los surcos de las encías y las fisuras dentales en la superficie masticatoria de los molares son espacios protegidos donde las bacterias se refugian de la acción de la lengua, la saliva y los filamentos del cepillo dental.

Sin embargo existen otros factores que están vinculados a esta enfermedad:

  • Estrés.
  • Enfermedades sistémicas, como la diabetes.
  • Defensas bajas.
  • Cambios hormonales.

Síntomas de la periodontitis

El principal síntoma que nos avisa de que algo no va bien es el sangrado de la encía de forma espontánea o durante el cepillado. Además la encía se torna de un color rojo.

Otros síntomas que pueden derivarse de esta enfermedad son:

  • Mal aliento.
  • Hipersensibilidad al frío.
  • Pérdida de encía o percepción de dientes más largos.
  • Movilidad o separación de los dientes.
  • Aparición de abscesos o flemones en la encía.

Si percibes la aparición de alguno de los siguientes síntomas deber acudir a tu dentista más cercano.

Tratamiento

El dentista es el encargado de diagnosticar y tratar la periodontitis. Su tratamiento se basa en tres pilares:

  • Raspado y alisado radicular: Se trata de una limpieza manal debajo de las encías, además se aplican una serie de instrucciones de higiene especificas.
  • Si es necesario se hacen pequeñas cirugías en las encías con el fin de corregir algunos defectos.
  • Por último, es imprescindible seguir un programa de mantenimiento o seguimiento para prevenir o controlar la posible aparición de recaídas.

En la Clínica Oviedo&Miranda somos expertos en tratamientos para una correcto higiene dental. Para más información no dude en consultar nuestra web.

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