alimentos saludables

16
Apr

El aceite de corteza de canela combate la placa dental

Del árbol de la canela, conocido como canelo, se consigue el aceite esencial de corteza de canela, un aceite refinado y de calidad con una multitud de propiedades beneficiosas para el organismo.

La lista de beneficios sigue aumentando, y uno de los últimos descubrimientos afecta a la salud bucal. Según un estudio reciente de un grupo de investigadores de Shanghai, este tipo de aceite ayudaría a combatir y a prevenir la formación de la placa dental. Seguir leyendo

9
Apr

El chocolate negro y su beneficios para la salud dental

La alimentación es un factor muy importante también para tener una salud bucodental adecuada. Los dientes, al igual que los huesos, necesitan nutrientes para estar fuertes y estables, y lo mismo con el resto de tejidos de la boca. Además, los azúcares, grasas y ácidos perjudican mucho a la boca, por lo que una dieta saludable es esencial. El chocolate, aunque no lo parezca, aporta beneficios a nuestros dientes. Seguir leyendo

26
Mar

El huevo: un aliado de nuestra salud dental

Prácticamente todo el mundo sabe que el calcio es el principal componente de los dientes, es más, el 99% del calcio del organismo se encuentra en ellos y en los huesos. Lo que la gran mayoría desconoce es que, para que el calcio se absorba y se asimile adecuadamente es fundamental el fósforo y la vitamina D. Seguir leyendo

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