felices fiestas

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Dec

Claves para lucir tu mejor sonrisa estas Navidades

 

Se acercan unas fechas muy señaladas y desde Centro Odontológico Oviedo&Miranda queremos ayudarte para que luzcas la mejor de tus sonrisas…como siempre hacemos.

Vamos a darte unas claves que seguro te serán de gran ayuda.

Y no, no se trata únicamente de que te cepilles los dientes después de cada comida, que optes por el turrón duro que tiene menos cantidad de azúcar, que controles la ingesta de dulces por las caries (y los kilos de más…;-)) así como las bebidas carbonatadas o zumos ácidos que provocan descalcificación en el esmalte. Tampoco se trata sólo de que si no te puedes resistir a un brindis, moderando siempre el consumo de alcohol, lo hagas mejor con un vino tinto, ya que el blanco y el champán son más agresivos para el esmalte y el cemento de la raíz dental, ni siquiera de que te recordemos que el tabaco es nuestro gran enemigo ya que provoca un envejecimiento prematuro y deteriora la salud de todos los tejidos que rodean el diente.

¿Entonces…qué claves son ésas?

¡¡¡Sencillo!!!

– Disfruta cada momento que pases rodead@ de tus seres queridos, del regalo de volver a juntar a toda la familia.

– Aprovecha estos días para hacer planes en familia, ésos que el ritmo del día a día te impide.

– Implica a los más peques en los preparativos de las fiestas.

– No pierdas la oportunidad de mantener el contacto con las personas que de verdad te importan.

– No dejes que la crisis te amargue las fiestas, sustituye los regalos de dinero por favores, detalles caseros y cariño, mucho cariño.

– Lleva a tus hijos a ver belenes, a visitar el mercadillo navideño y a escuchar villancicos. Son unas fiestas diferentes llenas de tradiciones, disfrútalas.

– Si sabes de alguien que pasa las fiestas solo, invítalo a tu casa a alguna de las celebraciones. Haz realidad el espíritu de la Navidad.

 

Dale la vuelta a todos tus malos pensamientos y busca el lado bueno de las cosas…

¿Seguro que no tienes motivos para sonreír?

 

¡Felices fiestas!

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